Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 46,96g | Eiw: 99,39g | Kohlh: 170,11g.
Frühstück: Курага, Хлебный Дом Конвертики Слоеные с Повидлом, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Сгущенка, Вятушка Творог 3%. Abendessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Орехи Макадамии, Томатная Паста, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Сухой Жареный Соленый Арахис, Лук, Сормовский Хлеб Пирожное Трайфл. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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syleimanova11's Gewichtsverlauf
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