Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 89,51g | Eiw: 57,60g | Kohlh: 223,39g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Яшкино Пряники Мятные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Конфета, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Белый Хлеб, Апельсин, Яшкино Пряники Мятные, Ирис, Куриные Голени с Кожей, Кофе с Молоком, Подлива, Беляш, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Щи с Мясом. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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kasankaja's Gewichtsverlauf
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