Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
|
64,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
524 kcal
|
Fett: 27,47g | Eiw: 25,10g | Kohlh: 45,14g.
Mittagessen: Холодец, Коркунов Конфета, Кофе с Молоком, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вареное Яйцо. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Холодец, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
tatjana.gbrv's Gewichtsverlauf
|