Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
|
58,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 70,87g | Eiw: 76,02g | Kohlh: 89,85g.
Frühstück: Слобода Майонез Оливковый, Харчо на Курином Бульоне, Белый Хлеб. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Abendessen: Сэн Сой Соевый Соус, Савушкин Продукт Сметана 18%, Цветная Капуста на Пару, Тефтели с Булгуром и Грибами. Snacks/Sonstiges: ЕМК Филе Куриное с/К, Ашан Сыр Российский 50%, Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vikagaz's Gewichtsverlauf
|