Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
|
96,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 77,54g | Eiw: 103,16g | Kohlh: 132,43g.
Frühstück: Rama Rama mit Butter, Gekochtes Ei, Lidl Kartoffelbrot. Mittagessen: Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Hähnchensteaks, Milch (2% Fett mit Zusatz von Vitamin A). Abendessen: Gekochtes Ei, Wolf Thüringer Rostbratwurst, Küchenmeister Roggenmischbrot. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
boehmekarin's Gewichtsverlauf
|