Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 125,53g | Eiw: 126,01g | Kohlh: 36,61g.
Frühstück: Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Орехи Кешью, Сырники Кето9%100%. Abendessen: Rainbow Маринованные Головки Лука, Капучино, Три Правила Куриный Шашлык в Соевом Маринаде, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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