Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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659 kcal
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Fett: 46,27g | Eiw: 40,83g | Kohlh: 17,71g.
Frühstück: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. Mittagessen: Pirkka Хлебцы Тонкие Ржаные, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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