Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
|
53,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
768 kcal
|
Fett: 29,01g | Eiw: 54,65g | Kohlh: 73,51g.
Frühstück: Колбаска сладкая, Сырные оладьи, Грибной соус. Mittagessen: Наша Ряба Куриное Филе, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, АТБ Огурец, Своя Лінія Смесь Овощная Wok, АТБ Перец Болгарский, Премия Лаваш, Водный Мир Крабовые Палочки. Abendessen: Колбаска сладкая, Бутерброд с семгой. Snacks/Sonstiges: Сильпо Грейпфрут , Желе ряженка + творог. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|