|
Gyms are closed due to covid 19. Not much cardio this week.
|
103,4 kg
Bisher verloren: 53,5 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 44,67g | Eiw: 77,13g | Kohlh: 176,58g.
Frühstück: Fiber One Chocolate Fudge Brownie. Mittagessen: Pepsi Diet Pepsi (Can), Wendy's Grilled Chicken Breast, Broccoli . Abendessen: Uncle Ben's Ready Whole Grain Medley - Roasted Garlic, Tyson Foods Mesquite Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Benton's Fudge Striped Cookies, Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Pepsi Diet Pepsi. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
designwebs's Gewichtsverlauf
|