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Essa semana foi difícil (por causa da crise de ansiedade , minha mãe passando mal, as notícias sobre a COVID-19 e a mudança na rotina ) Mas consegui recuperar o tempo perdido e controlar minha ansiedade, Estou feliz com meu resultado! Agradeço à todos pelo apoio e dicas que me deram durante minha crise de ansiedade 🙏🥰
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75 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 62,81g | Eiw: 104,17g | Kohlh: 9,64g.
Frühstück: Café, Café, Café, Café. Mittagessen: Abacate, Peito de Frango. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mãe Terra Semente de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Café, Café, Café. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Bom dia amiga, não tá fácil pra ninguém!! Mas tenho certeza que TD logo logo vai passar 🙌
Foco e força aí, estamos todos no msm barco 🌹
20 Mrz 20 vom Mitglied: Luciana Dant4s
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@Luciana1812 muito obrigada pelo apoio. Deus vai nos abençoar e vamos superar mais esse obstáculo 💪força pra todos nós !
20 Mrz 20 vom Mitglied: Lawliet (L)
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Lawliet (L)'s Gewichtsverlauf
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