Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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44,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 17,33g | Eiw: 34,59g | Kohlh: 147,97g.
Frühstück: Boost High Protein Chocolate, General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch, Lactantia Lactose Free 1% Milk, 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Mittagessen: Activia Raspberry Yogurt, Jell-O Chocolate Pudding, Banana, Quaker Quick Oats (3-5 Min). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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