Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 81,41g | Eiw: 56,84g | Kohlh: 208,42g.
Frühstück: Whole Wheat Bread, Quick or Instant Oatmeal made with Milk (Fat Not Added in Cooking). Mittagessen: Vegetable Empanadas, Fried Tofu , Bakwan, Banana Fritter. Abendessen: Cooked Vegetables, Egg Omelet or Scrambled Egg, Indomie Mi Goreng. Snacks/Sonstiges: Whole Wheat Bread. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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adeoctarida's Gewichtsverlauf
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