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69,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 57,87g | Eiw: 92,28g | Kohlh: 30,61g.
Frühstück: Snak Club Sunflower Kernels, Pistachio Nuts , Almonds , Valued Naturals Natural Cashews, Fage Total 5% Greek Yogurt (Container). Mittagessen: Chicken Drumstick, Colonel Kababz Lamb Seekh Kababs. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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