Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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62 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 72,48g | Eiw: 34,54g | Kohlh: 160,21g.
Mittagessen: Blåbär (Osötade, Frysta), Osötade Frysta Hallon, Banan, Ägg. Abendessen: Bregott Bregott Normalsaltat , Havrebröd, Kung Markatta Kycklingbuljong, ICA I Love Eco Krossade Tomater, Morötter, ICA Kokosmjölk. Snacks/Sonstiges: Äpple. mehr...
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2293 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 1 Stunde, Arbeit - 11 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 3 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Annajosse's Gewichtsverlauf
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