Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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53,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 44,70g | Eiw: 81,74g | Kohlh: 117,32g.
Frühstück: General Mills Cheerios, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Mittagessen: Boar's Head Lower Sodium Turkey Breast, Wish-Bone Red Wine Vinaigrette, Quest Vanilla Protein Shake, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Arby's Crispy Chicken Fillet Sandwich, Publix Vanilla Ice Cream Cups. Snacks/Sonstiges: Lenny & Larry's The Complete Crunchy Cookies, White Grapes. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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granny726's Gewichtsverlauf
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