|
ср.недельный вес
|
64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 70,81g | Eiw: 71,34g | Kohlh: 167,09g.
Frühstück: Красное Яблоко, Пятерочка Груша Конференция, Сметана 20%, Сырники Домашние, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Mittagessen: Сырники из эгейского с ветчиной, Майонез, Лаваш. Abendessen: Сахар, Чай Несладкий, Красное Яблоко, Сырники из эгейского с ветчиной. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
|
2287 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 52 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Lesen - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
I_am_sascha's Gewichtsverlauf
|