Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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89,8 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 29,05g | Eiw: 101,11g | Kohlh: 126,54g.
Frühstück: Гомельхлебпром Овсяные Хлопья, Витебское Молоко Сыр Элегантный 30%, Овсяно Блин без Начинки. Mittagessen: Фермер Красная Чечевица , Куриное Филе. Abendessen: Санта Бремор Кальмар Командорский, Gallina Blanca Спагетти. Snacks/Sonstiges: Активиа Биойогурт с Клубникой и Земляникой, Горчица, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Кальмар Командорский. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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drakulapalters's Gewichtsverlauf
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