Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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100,7 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 57,46g | Eiw: 58,61g | Kohlh: 76,86g.
Frühstück: Glucerna Hunger Smart Shake - Creamy Strawberry. Brunch: Iberia Aloe Vera Drink. Abendbrot: Celery , Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic. Abendessen: Chicken Sausage, Happy Farms Shredded Taco Style Cheese, Frieda's Hothouse Cucumbers, Fresh Express Veggie Lover's Salad. Snacks/Sonstiges: Meijer Walnut Halves, Driscoll's Raspberries, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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tmfruit's Gewichtsverlauf
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