Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
|
76,3 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
774 kcal
|
Fett: 10,73g | Eiw: 31,24g | Kohlh: 139,70g.
Frühstück: Изюм, Гудвилл Хлопья Пшённые. Mittagessen: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Ржаные, Магнит Банан, Суп с Куриными Фрикадельками 21.03.2020. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|