Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 56,83g | Eiw: 96,06g | Kohlh: 56,96g.
Frühstück: Голден Яблоко , Просто Молоко Молоко 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Mittagessen: Сметана 15%, Лук, Морковь, Яйцо, Куриная Печень. Abendessen: Яйцо, Просто Молоко Молоко 2,5%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Ksusha_Bsk's Gewichtsverlauf
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