Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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79,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 38,37g | Eiw: 47,54g | Kohlh: 77,81g.
Frühstück: Cappuccino, Pura HILO Low Fat Milk. Mittagessen: Coles Chicken Caesar Salad Bowl. Abendessen: Soy Sauce, Cobram Estate Chilli Infused Extra Virgin Olive Oil , Mr Chens Pork and Chive Dumplings . Snacks/Sonstiges: Lindemans Early Harvest Semillon Sauvignon Blanc. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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triehard's Gewichtsverlauf
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