Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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99,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 68,80g | Eiw: 59,98g | Kohlh: 124,25g.
Mittagessen: Burger King Crispy Chicken Sandwich, Potato French Fries. Abendessen: Spinach , White Rice, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Kraft String Cheese with 2% Milk, Late July Multigrain Tortilla Chips, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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cphi5557's Gewichtsverlauf
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