Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
|
49,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 45,46g | Eiw: 40,34g | Kohlh: 114,45g.
Frühstück: UCC Black Coffee, 嘉頓 (Garden) 特厚切皮三文治麥包, 香蕉, 炒雞蛋（整個）, KIRKLAND Nuts, President 車打芝士. Mittagessen: 嘉頓 (Garden) English Muffin, 蘋果（去皮）, 無糖豆漿. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Joeychanchan's Gewichtsverlauf
|