Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 41,41g | Eiw: 94,66g | Kohlh: 122,93g.
Frühstück: Сырой Овощ, Скумбрия Копченая, Овсяноблин. Mittagessen: Fitness Formula BCAA 2:1:1. Abendessen: Булгур (Вареный), Лаваш, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Скумбрия Копченая, Скумбрия Копченая, Сырой Овощ. Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nastenyshka1's Gewichtsverlauf
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