Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
|
62,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 49,08g | Eiw: 111,31g | Kohlh: 242,44g.
Frühstück: Белый Город Творожная Масса с Изюмом 4,5%, Домик в деревне Творог 0,1%, Каша из Полбы, Рафинад, Белый Город Сливки 33%. Mittagessen: Столбушенское Варенье Брусника Томленая, Спаржа по-Корейски, Ясная Горка Грудка ЦБ Копченая, Закуска из Фасоли Пережаренные Бобы, Хлебный Дом Браччано, Кускус с Томатами 1903. Abendessen: Кондитер Профи Десерт Картошка, Ржаной Хлеб, Вино Красное Сухое, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Перекресток Форель Янтарная. Snacks/Sonstiges: Помело, Черника, Ашан Киви, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|