Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2451 kcal
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Fett: 98,93g | Eiw: 117,37g | Kohlh: 262,49g.
Frühstück: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Mövenpick Himbeermarmelade, TiP Lachsschinken Classic, Alpenmark Ziegenkäse Natur (25g), Weight Watchers Brotaufstrich, Mühlen Gold Roggenmild, Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: TiP Lachsschinken Classic, Bananenbrot. Abendessen: McCain Steakhouse Frites, Knorr Kräuterlinge Zum Streuen, Kühne Balsamicoessig, Didden Orange Dressing, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Rote Paprika, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Eisbergsalat, Rapsöl, TiP Lachsschinken Classic. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Mousse Au Chocolat Weiß, Rocher Rocher, Huober Prinzess Brezel, Mandarine, Risbellis Barbecue. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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christiane1303's Gewichtsverlauf
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