Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
|
71,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1882 kcal
|
Fett: 75,58g | Eiw: 50,89g | Kohlh: 255,60g.
Frühstück: Фисташки, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Гречка Отварная. Mittagessen: Провансаль ЕЖК Майонез Постный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Суп с Клецками. Abendessen: Провансаль ЕЖК Майонез Постный, Вареники с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Брянконфи Печенье Постное с Отрубями, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Бабкины Семечки Семечки, Красное Яблоко, Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bananchikkk's Gewichtsverlauf
|