Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
|
66,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
898 kcal
|
Fett: 13,44g | Eiw: 66,19g | Kohlh: 130,92g.
Frühstück: Ратибор Абрикосовое Варенье с Фруктозой, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Ашан Киви, Зеленый Лук, Яичный Белок, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Говяжий Бульон. Abendessen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Вастэко Полба Отварная , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Дикси Булка Свердловская, Мишель Макаронс, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Томаты Свежие, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza777's Gewichtsverlauf
|