Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 125,08g | Eiw: 90,19g | Kohlh: 36,77g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное. Mittagessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сырники Кето9%100%, Орехи Кешью. Abendessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Nutley Паста Арахисовая Классическая, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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