Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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51,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 34,91g | Eiw: 18,66g | Kohlh: 85,32g.
Frühstück: Oreo Печенье, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Банан. Mittagessen: Брест Литовск Молоко 3,6%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Суп Грибной. Abendessen: Рот Фронт Батончик Номер 1, Кофе с Молоком, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Банан. Snacks/Sonstiges: Суп Грибной. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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