Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
|
79,8 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 82,77g | Eiw: 45,56g | Kohlh: 194,49g.
Frühstück: Банан, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Kovis Мини-Маффины Ванильный Крем . Mittagessen: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Олейна Масло Растительное , Пиканта Сырный Соус, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Простоквашино Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли "Яшкинская Белочка". mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|