Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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51,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 13,09g | Eiw: 40,08g | Kohlh: 157,92g.
Frühstück: Café Instantáneo , Alpina Queso Doble Crema , Noel Galletas Saltin, Manzana Verde, Fresas, Banano, Papaya. Mittagessen: Maracuyá, Papa (Cuerpo y Cáscara), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Auyama, Plátano Maduro. Snacks/Sonstiges: Café Instantáneo , Noel Galletas Saltin, Café Instantáneo . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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dannaro's Gewichtsverlauf
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