Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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100,6 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 65,89g | Eiw: 54,06g | Kohlh: 120,62g.
Frühstück: Oscar Mayer Thick Cut Bacon (14g), Meijer Raw Pecans, Driscoll's Raspberries, Millville Old Fashioned Oats , Chobani Less Sugar Greek Yogurt Madagascar Vanilla & Cinnamon. Mittagessen: Glucerna Hunger Smart Shake - Homemade Vanilla. Abendbrot: 365 Chopped Walnuts, 365 Aloe Vera Juice Drink with Pulp. Abendessen: Denny's Grilled Shrimp Skewer (1), Qdoba Mexican Grill Cilantro-Lime Rice. Snacks/Sonstiges: Storck Toffifay (4). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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tmfruit's Gewichtsverlauf
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