Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
|
61,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 56,72g | Eiw: 82,40g | Kohlh: 69,27g.
Frühstück: Кофе с Сахаром и Молоком Мой, Свекла Вареная, Всем на Пользу Сыр Польский Лилипут, Сервелат, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Auchan Творог 8% (Auchan). Snacks/Sonstiges: Гранат, Энергетический Напиток. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Angela238's Gewichtsverlauf
|