Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2121 kcal
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Fett: 108,80g | Eiw: 52,83g | Kohlh: 232,19g.
Frühstück: Яшкино Вафли "Яшкинская Белочка", Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Яшкино Вафли "Яшкинская Белочка". Abendessen: Лента Картофель Айдахо, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, ВИК Ветчина Царская , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной, Воздушный Молочный Пористый Шоколад. Snacks/Sonstiges: Макароны с Сосисками. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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