Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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75,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 50,79g | Eiw: 90,90g | Kohlh: 129,05g.
Frühstück: Мандоры, Красная Цена Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Лаваш Тонкий. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Лук, Морковь, Куриное Филе, Булгур. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Клубника, Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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guschina.tanya2013's Gewichtsverlauf
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