Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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103,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 26,29g | Eiw: 50,62g | Kohlh: 89,00g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Сельдь Соленая, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Кофе с Молоком, Царицыно Сосиски Франкфуртские, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Mittagessen: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Сельдь. Snacks/Sonstiges: Ашан Хлебцы Ржаные "Утречко". mehr...
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konstantes Gewicht
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elenaluzgina's Gewichtsverlauf
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