Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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49,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 38,76g | Eiw: 34,73g | Kohlh: 142,65g.
Frühstück: KIRKLAND Nuts, Mother Earth Natural Peanut Butter, m&s 6 seed wheat & rye demi baguette, 香蕉, UCC Black Coffee. Mittagessen: 紅肉火龍果. Abendessen: M&S Oat crunch bicscuits, 壹品豆漿 特濃無添加糖豆漿. Snacks/Sonstiges: 卡樂B (Calbee) 田園蕃茄味什菜薯條. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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