Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2304 kcal
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Fett: 98,10g | Eiw: 83,90g | Kohlh: 180,15g.
Frühstück: Зеленый Чай, Хлебокомбинат Волжский Сушки Горчичные, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. Mittagessen: Овощное Рагу, Гречка Вареная. Abendessen: Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Суфле из Ряженки. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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snm2301's Gewichtsverlauf
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