Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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96,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 73,91g | Eiw: 121,69g | Kohlh: 115,45g.
Frühstück: Помидоры, Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Кефир 3,2%. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pasteroni Макароны , Инди Филе Бедра Индейки. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Камбала. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Balerusya's Gewichtsverlauf
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