Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 50,44g | Eiw: 53,33g | Kohlh: 127,50g.
Frühstück: Ичалки Масло Ичалковское Экстра Сливочное, Сахар, Чай, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион. Mittagessen: Лента Сыр Лента со Вкусом Топленого Молока, Окей Булочка для Гамбургера, Горбуша Жареная, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Сормовский Хлеб Плюшка Домашняя. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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