Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2013
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107,5 kg
Bisher verloren: 51,3 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1723 kcal
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Fett: 92,54g | Eiw: 53,91g | Kohlh: 185,63g.
Frühstück: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Arby's Potato Cakes (2), Arby's Ham, Egg & Cheese Croissant. Mittagessen: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Chili Salad, Tortilla Corn Chips. Abendessen: DiGiorno Rising Crust Pizza - Four Cheese. Snacks/Sonstiges: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Water, Pineapple. mehr...
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3240 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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shadowx1110's Gewichtsverlauf
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