Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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53 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 51,56g | Eiw: 42,64g | Kohlh: 189,45g.
Frühstück: Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Indomie Mi Goreng, Nescafe Classic. Abendessen: Garuda Chocolatos Matcha Latte, Quaker Instant Oatmeal, Tahu Bacem. Snacks/Sonstiges: Teh Manis, Roma Malkist Crackers (2), Chicken Nugget, Rengginang, Pisang Goreng. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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wiraswati's Gewichtsverlauf
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