Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2013
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107,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 70,00g | Eiw: 68,50g | Kohlh: 194,00g.
Frühstück: Banana, Creamy Peanut Butter, Chocolate Syrup, Prairie Farms 1% Lowfat Milk. Abendessen: Light & Fit Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Mixed Fruit Cup in 100% Fruit Juice, Cracked Peppercorn Ranch Dressing, Baby Carrots, Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Oatmeal Cookies, 85025100403, Shakes - Creamy Milk Chocolate, Hard Cooked Peeled Eggs, Strawberry Milk Shake, Cheese Heads 100% Natural String Cheese. mehr...
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3228 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Time2FixMe's Gewichtsverlauf
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