evgeniya_korn's Notizen, 22 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
50,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2020:
1739 kcal Fett: 96,01g | Eiw: 70,89g | Kohlh: 147,38g.   Frühstück: Чай, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Harry's Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные. Mittagessen: Сырники, Банан, Сыр с Орехами, Избенка Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Какао. Abendessen: Сыр Чеддер, Barilla Макароны, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Чизкейк Зелёный Чай, Milky Way Minis. mehr...
1220 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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