Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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61,0 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 73,91g | Eiw: 119,73g | Kohlh: 239,58g.
Frühstück: Cinnamon, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Mittagessen: Ryvita Sesame Rye, Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip, Skotidakis Tzatziki, President's Choice Swiss Cheese Slices, Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New). Abendessen: Natrel 2% Lactose Free Milk, Honest Earth Creamy Mashed Potatoes, Bisto Traditional Gravy, Onions, Mushrooms, Carrots, Kirkland Signature Lean Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Rold Gold Classic Style, Julian Bakery Pro Granola Vanilla Cinnamon Cluster, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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