Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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77,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2375 kcal
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Fett: 143,68g | Eiw: 142,73g | Kohlh: 129,05g.
Mittagessen: Вкус Детства Торт Наполеон, Большая Кружка Кофе Капучино, Ичалки Сыр Диетический 27%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Омлет с Молоком, Хлеб с Клюквой, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Кофе Капучино, Шоколад с Кофейной Начинкой, Запеканка, Олейна Масло Растительное, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Котлета из Куриного Фарша, Магнит Банан. mehr...
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3034 kcal
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Bewegung:
Stehen - 37 Minuten, Einkaufen - 40 Minuten, Kochen - 3 Stunden und 40 Minuten, Lesen - 4 Stunden und 40 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 33 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 8 Minuten, Abwaschen - 18 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 4 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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КатеринаСи's Gewichtsverlauf
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