Annieherself's Notizen, 22 Mrz 20

Naja wir nehmen noch mal eine Schleife mit.
84,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2020:
1404 kcal Fett: 81,81g | Eiw: 72,08g | Kohlh: 99,78g.   Mittagessen: Orangen, Gekochtes Ei, BioBio Bergkäse (20g), Knirps Weinkäse, Mehrkornbrot, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Casa Morando Antipasti Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Butter. Abendessen: Rinderhüftsteak, Rapsöl, Walnüsse, Edeka Feta, Gurkensalat, Äpfel, SPAR Stangensellerie. Snacks/Sonstiges: Rohesser, Saladinettes Grüne Oliven mit Mandeln, Banane. mehr...
2923 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Annieherself's Gewichtsverlauf


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