Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 62,52g | Eiw: 58,88g | Kohlh: 234,24g.
Frühstück: Quaker Corn Bran Squares, 1% Fat Milk, Tropicana Orange Juice, Tea with Milk. Mittagessen: Happy Planet Berkeley Butternut Squash Soup, Plain Bread Sticks, Apples, Tea with Milk. Abendessen: creme fraiche, demarara sugar, vinegar, cider, onion, garlic, pork tenderloin, apple, butter, White Table Wine, Strongbow Cider, Vanilla Ice Creams, Berries, Mangos, Snow or Sugar Snap Peas, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Thousand Island Salad Dressing, Tea with Milk. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Andelle's Gewichtsverlauf
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