Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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44,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 50,31g | Eiw: 64,49g | Kohlh: 191,26g.
Frühstück: Boost High Protein Chocolate, General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch, Lactantia Lactose Free 1% Milk, Peek Freans Family Digestive Biscuits, 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Mittagessen: White Rice (Short-Grain, Cooked), Zucchini , Cooked Mushrooms (from Fresh), Red Sweet Pepper, Chili Con Carne with Beans. Abendessen: Boost High Protein Chocolate, Potato French Fries, Litehouse Dilly Dip, Mixed Salad Greens, Potato Salad with Egg, Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Famous Amos Chocolate Chip Cookies. mehr...
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konstantes Gewicht
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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